Graviditetstab Danmark tilbyder gratis støttegrupper til mænd og kvinder, der oplever graviditetstab.
Når man oplever graviditetstab, kan det sætte en masse bekymringer, tanker og følelser i gang, som kan være svære at håndtere – og måske også svære at forstå. Især kan det være svært at forstå for andre, som ikke selv har stået i samme situation. Derfor efterlades mange med en oplevelse af frustration, afmagt og ensomhed.
Vi tilbyder derfor støttegrupper, hvor du kan dele sine tanker, følelser og erfaringer med andre, som har gennemgået det samme og forstår din situation. Den feedback, vi ofte modtager, er, at det er rart at møde andre mennesker, der kan forstå de mange tunge tanker og følelser.
Vi tilbyder online støttegrupper, så det er så nemt som mulig for dig at deltage.
Hvert møde indledes med en runde, hvor alle har mulighed for at tale om det, der fylder her og nu. Tit opstår der et emne, som gruppen har lyst til skal være ét af mødets fokuspunkter. Herefter fortsætter vi i en åben dialog, hvor vi f.eks. taler om, hvordan man håndterer bekymringer, sorg, ensomhed og jalousi, når andre bliver gravide.
Du skal ikke forberede noget til møderne. Du skal bare have lysten til at være sammen med andre, der også har oplevet graviditetstab.
Da vi prioriterer at have god tid til alle, har vi valgt at grupperne er på omkring syv-otte deltagere. Der vil således altid være tid og ro til, at du kan blive hørt. Du deler selvfølgelig kun det, du selv har lyst til og i det tempo, der passer dig.
Alle i gruppen har tavshedspligt om deltagere og indhold af samtalerne.
Vi ved, at et trygt rum med ligesindede kan være en stor hjælp og støtte i en svær livsperiode. Vi afholder derfor flere forskellige slags støttegrupper, så det er muligt at finde en gruppe med andre, der oplever lignende udfordringer.
Her er en oversigt over hvilke støttegrupper vi tilbyder:
Find kommende støttegrupper på vores Instagram.
Det er Helene Cagara, der faciliterer vores støttegrupper. Helene har stor erfaring med at skabe et trygt og tillidsfuldt rum for alle. Helene er uddannet jordemoder med erfaring fra føde-, barsels- og svangregangen, almen lægepraksis, fertilitetsklinik samt gynækologisk speciallægeklinik. Derudover er hun psykoterapeut og sorgvejleder og har specialiseret sig i de psykosociale aspekter, der opleves ved ufrivillig barnløshed, fertilitetsbehandling og graviditetstab.
Hvis du har spørgsmål til støttegrupperne, er du velkommen til at kontakte os på mail: kontakt@graviditetstabdanmark.dk